Bipolar’s diary

双極性障害とアル中な私の回覧自由備忘録。

ダメダメチートデー&勝手に土日と開き直る

昨日はお祭りで、酒も煙草もがんがんにとった。

ぐぬぬ~~。

でも、

ほぼ、悪夢はみなくなった。

筋肉の強張りとひゅん感は相変わらずあるけれど、

何より、かたまった時間眠れるようになった事が嬉しい。

昨日は、4~5時間で一度目覚めてから、また眠って合計8時間は眠れたと思う。

そして、なんの反動なのか、眠っても眠っても眠い。。。

 

今日も、ダメダメチートデー。

昨晩から頂もののパンを食べている。

物凄い量の。。。。

ミニクロワッサン6個、レーズンパン1個、薄いポテトベーコンパン1枚、

クルミパン2個。イチジクパン2個、枝豆パン1個、チーズベーコンパン2個。。。

恐らく普段の一日分カロリーの3,4日分は摂ってるはず!

自分でもビビる。

明日から、プールへ泳ぎに行こうと思う。

太りたくないっシー。