Bipolar’s diary

双極性障害とアル中な私の回覧自由備忘録。

きものん

夏は、、、、 もっというと5月くらいから着物を着るのが減る。 理由は暑いから。 どうも、昔の人はもっと快適に着ていたようにみえる。 昔の絵には、本当の事なのか、作者の希望を反映した妄想なのかは不明だけど、 美女がおっぱいを出して涼んでいる、とか…

参拝、ご祈祷、お祓い後

え~~、観音様にお参りとご挨拶をして参りました。 今回は、何にもどなた様にも邪魔されず、 すんなり!と無事に観音様に辿り着きました。 さてさて、これから何かが変わり、何かが判るという言葉。 楽しみにでごあります。 私の場合はお稲荷さんが障りとなっ…

オカルト&神様

昨日、友人と面白半分で占いをしてもらったらば! 私の家系はあんまりホワイトではなくて、過去に悪しい神様とも 縁づいていて、それが何かと障っていると言われた。 お化けとかでなくて、神様でのトラブル。。。 で、某お寺に行って、観音様に会いなさいと…

メッセージをありがとう

My father said never give up sonJust look how good Cassius becomeMuhammad, Mahatma, and NelsonNot scared to be strongNow you could run and just say they’re rightNo I’ll never be no one in my whole lifeOr you could turn and say no wait they…

現在、思う事

勝手な断薬を初めて、ほぼ1ヶ月。 現在、薬は一切服用していない。 (煙草、酒はやめれまへん) 悪夢や体の痛み、変調はなし。 たまに、社会でのストレスを感じたときに、デパスが恋しいなぁ、 とは思う。 睡眠は短いけれど、今は無職なので、眠れないこと…

ダメダメチートデー&勝手に土日と開き直る

昨日はお祭りで、酒も煙草もがんがんにとった。 ぐぬぬ~~。 でも、 ほぼ、悪夢はみなくなった。 筋肉の強張りとひゅん感は相変わらずあるけれど、 何より、かたまった時間眠れるようになった事が嬉しい。 昨日は、4~5時間で一度目覚めてから、また眠って…

数日振りに睡眠できた~~(*´▽`*)

昨晩は、ぶつ切りながら7時間は寝れたと思う! 寝ながらスマホと読書も封印して、NHKラジオを聞いて寝た。 生き物について紹介する番組なんてあるんだ、 面白かったし、楽しみのひとつになった。 今のところ、このオーディオブックスタイルが 私の安眠導入…

断薬断酒2

断酒して約3日。 断薬して約5日。 悪夢は毎日見る。 だんだんと派手な演出はなくなり、 じっとりと地味に嫌な内容になってきている。( ´∀` ) 睡眠は1日合計で2~3時間。 それでも、食欲はあるので、ご飯はきちんと食べているし、 美味しいし、楽しみ。 肝…

ぼんやりと考えたこと

人によって、必要なものが違う。 糧とするものが、食べることなのか、音楽を聴くことなのか、 自傷行為なのか、、、色々~~。 だから、ある程度の人間の定番はあるんだろうけど、 人それぞれなんだと思う。 なに人が好きとか、嫌いとかもで、 なに人でも、…

勝手に断薬

過度の飲酒とデパス乱用、マイスリー勝手に増量、サインバルタ常用。 半年目。 約15年前に鬱病と判断されてから、その後、双極性障害と確定。 で、今回は肝臓が痛くなったので、 3日前マイスリーを勝手に断薬。どうせ眠れないなら、、、と。 2日前サインバル…

はじまり

薬のせいなのか、お酒のせいなのか、両方のせいなのか、 本当に頭がヤバい。 記憶力が低下してきているのは感じていたけど、 ついに昨晩は夢遊病らしき行動をとってしまった。 朝方近い夜中に、顔見知りのバーへ行ったらしい。 なんとなくしか覚えていない。…